Descubre cómo usar las hojas de aguacate para la microbiota y el control del azúcar. Evita el error de hervirlas…
Leer más
FDA retira del mercado más de 900,000 frascos de medicamentos para el corazón y los riñones
Son medicamentos distribuidos en todo el país. Se usan para tratar enfermedades cardíacas y renales. Qué deben hacer los pacientes…
Leer más
Desmitificando el colesterol: por qué no es “bueno” ni “malo” y cómo regularlo con alimentos
Descubre qué es el colesterol realmente, por qué el LDL o HDL no son «buenos» ni «malos» y los 3…
Leer más
¿Para qué sirve el té de orégano? 8 beneficios respaldados por la ciencia
Descubre para qué sirve el té de orégano y sus propiedades medicinales. Aprende cómo preparar esta infusión saludable paso a…
Leer más
¿El arroz blanco daña el hígado? El riesgo oculto del carbohidrato más común de tu cocina
¿El arroz blanco puede provocar hígado graso? Descubre qué dice la ciencia sobre este carbohidrato refinado y cómo comerlo de…
Leer más
La dieta antiinflamatoria de Messi: qué come y qué evita el capitán argentino
La edad biológica no depende solo de la dieta, pero la alimentación puede marcar una diferencia. Los secretos de Messi…
Leer más
¿Vitamina B12? Por qué tu cuerpo la necesita y en qué alimentos encontrarla
¿Sufres de cansancio? Descubre por qué la vitamina B12 es clave para tu cerebro y cómo obtenerla de forma natural…
Leer más
Qué frutas no debes guardar juntas: maduran más rápido y se echan a perder
Algunas frutas liberan etileno, un gas natural que acelera la maduración de otros alimentos. Cuáles conviene separar para que duren…
Leer más
Columna de Ismael Cala: La semana perfecta no existe
Una semana exitosa no es aquella que ocurre exactamente como la imaginaste Cada domingo, millones de personas hacen una promesa…
Leer más
Por qué no deberías orinar en la ducha: médicos advierten
Aunque muchos lo hacen por comodidad, algunos especialistas advierten que orinar en la ducha podría favorecer ciertos hábitos urinarios poco…
Leer más
